بالصور- سيدة تمتنع عن تناول القهوة لمدة شهر.. وهذه هي النتيجة

بالصور- سيدة تمتنع عن تناول القهوة لمدة شهر.. وهذه هي النتيجة

لا يستطيع العديد من الأشخاص بدء يومهم دون تناول القهوة. لكن استطاعت سيدة الامتناع عن تناول القهوة فعلا بعد أن تساءلت عن ما الذي سيحدث إذا توقفت عن تناول القهوة لمدة شهر؟ ولكنها لم تجد الإجابة بعد البحث طويلا عبرالانترنت، لذلك قررت خوض التجربة بنفسها. بحسب صفحة " Unique Female" على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك". تتلخص تجربة تلك السيدة في الامتناع تدريجياً عن تناول القهوة خلال شهر. في اليوم الأول لم تستطع السيدة التركيز بالإضافة إلى الشعور بالإرهاق، وكل ما تمنته حينها هو النوم.
كما أنها حاولت إيجاد بدائل للقهوة طوال الأسبوع الأول كالشاي الأخضر وأحياناً العصائر. في الأسبوع الثاني قالت: "بدأت أشتاق أكثر لقهوتي الصباحية ولكني قاومت " وفي الأسبوع الثالث قالت: "أصبحت أستطيع الخلود إلى النوم بسهولة دون تفكير أو الشعور بالأرق في السرير لمدة نصف ساعة وأكثر". في الأسبوع الرابع قالت:" أصبح الاستيقاظ للعمل أسهل مع أول جرس للمنبه، على عكس السابق، كنت أغلق المنبه ثلاث مرات على الأقل قبل النهوض لعملي". وأضافت الصفحة، توصلت تلك السيدة لنوم أفضل والشعور بالراحة أكثر، حتى بعد 6 ساعات نوم فقط، بعد انقضاء الشهر، كما أنها استطاعت التخلص من الهالات السوداء تحت عينيها. إضافةً إلى أنها أصبحت تشعر بطاقة أكبر وبجسم صحي لايحتاج للقهوة صباحاً . كما أن القهوة لديها تحولت من عادة صباحية يومية إلى مناسبة، تكتفي بتناولها مرتين أسبوعياً .

المصدر: مصراوى