التين البرشومي
التين من أكثر الثمار المفيدة للصحة، كما أنها طيبة المذاق، وقد استخدمها الأجداد قديما بديلا عن السكر، ولازال تستخدمه بعض الدول فى هذا الغرض، ويوصى الخبراء بتناول هذه الثمار لما لها من العديد من الفوائد.
نستعرض فى هذا التقرير فوائد التين:
يعالج الإمساك
يعمل التين كمليّن، إذ أنه يحتوى على كمية عالية من الألياف.
الحصول على وزن رشيق
ينصح خبراء التغذية بتناول التين لمن يريدون انقاص الوزن، إذ أنه يحتوى على كمية قليلة من السعرات الحرارية.
يمنع الإصابة بالسرطان
يؤكد الخبراء أن الألياف الموجودة فى هذه الثمرة تعمل على التخلص من المواد المسرطنة، مما يقلل الإصابة بالسرطان، خصوصا سرطان القولون وسرطان الثدى.
علاج أمراض البشرة
يعالج التين أمراض البشرة مثل الإكزيما والصدفية والبهاق، كما يستخدمه خبراء التجميل فى صناعة ماسك غنى بمضادات الأكسدة.
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!