انتبه.. 6 أضرار للنسكافية لن تتوقعيها

يعتبر النسكافية من المشروبات الشتوية التي تشرب بشكل كبير، وذلك لمذاقه اللذيذ والذي يعشقه الكثير ولكن اشار الدكتور عادل فهمي اخصائي التغذية ان التعود علي شرب النسكافية يمثل خطورة كبيرة حيث ان له اضرار عديدة يمكنك التعرف عليها والحذر منها:

١- يسبب النسكافيه بشكل كبير على الجسم بأكمله، وذلك من خلال العديد من المركبات الكيميائية الداخلة في تكوينه، وهذه المركبات قادرة على إتلاف خلايا الجسم بأكملها وبالاخص عند تناول كميات كبيرة من النسكافيه على مدار اليوم الواحد.

٢- يسبب تناول النسكافيه بكثرة إلى حدوث خلل وتلف في الاعصاب الموجودة جميعها في الجسم وذلك لوجود بعض المركبات الضارة التي يحتوي عليها

٣- يجعل تناول النسكافية بكثرة الأشخاص معرضين للإصابة بمرض ارتفاع الضغط المزمن أو انخفاضه، حيث إنه يؤثر على معدل ضغط الدم ويجعله في حالة غير منتظمة.

٤- يسبب تناول النسكافية بكثرة تعرض الأشخاص لبعض التغييرات في معدل السكر في الدم، حيث إنه يتسبب في الإصابة بمرض السكر وذلك لاحتوائه على العديد من مواد الأكسدة

٥-أيضا من أضرار النسكافيه على البشرة أنه يتسبب في ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة.

٦- من أخطر أضرار النسكافيه أنه يساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ وذلك لاحتوائه على نسب كبيرة من السكر.

المصدر: صدى.البلد