الحموضة مشكلة مزعجة لدى العديد من الأشخاص، حتى انها تتسبب في مشاكل حتى مع تناول الأطعمة الخفيفة التي لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون، لذا نشر موقع "health line" أكثر الأطعمة التي يجب التوقف عن تناولها عند الإصابة بالحموضة، وتمشل:
-الطماطم: تحتوي على مجموعة من الأحماض مثل حمض الستريك والماليك، عند تناول كميات كبيرة من الطماطم التي تحتوي على نسب مرتفعة من هذه الأحماض يرتجع حمض المعدة إلى المريء مما يتسبب في الحموضة.
-الحمضيات: تشمل الحمضيات البرتقال والجريب فروت واليوسفي، ويدخل الأناناس ضمن الفواكه الغنية بالحمض على الرغم أنه ليس من عائلة الحمضيات.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!