وأشار الناظر، إلى انه تبين ان نبات السلق مفيد كمضاد للأكسدة، وبالتالي له فعالية في مقاومة العديد من الأمراض التي تصيب الانسان، كما انه يساعد علي خفض معدل السكر بالدم، بالإضافة إلى أنه في غاية الأهمية لسلامة العظام والجلد والشعر.
ونوه الناظر أن تناول نبات السلق، وبالاخص الأوراق عندما تكون طازجة مع السلطة الخضراء بأشكالها المختلفة، تعتبر الطريقة المثلى للاستفادة بقيمته الغذائية العالية.
وأكد الناظر، إلى ان نبات السلق متوفر دائمًا في الاسواق رخيص للغاية، لذا فهو متاح دائما، وهو ما يمكن من تناوله بكثرة و إضافته يوميا مع السلاطة للاطفال والكبار.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!