آخر الأخبارالصحة والجمال › خلال 20 دقيقة.. حاربي تسوس الأسنان بنوع من الزيوت

صورة الخبر: تسوس الأسنان
تسوس الأسنان


حيل سريعه يمكن أن تحميك من تسوس الاسنان وتحسن أسنانك بشكل كبير ، قدمها موقع Bright Side.

وقدّم الموقع، عدة نصائح بشأن طرق الوقاية من تسوس الأسنان، كالتالي:

1. اختارى زيتًا له خصائص مطهرة ومضادة للجراثيم ، مثل زيت السمسم أو زيت جوز الهند ، واستخدميه كغسول للفم لمدة تصل إلى 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.

2. حاولى تجنب المبالغة في تناول الأطعمة السكرية

3. فرِّشي أسنانك مرتين يوميًا.. حيث يعد تفريش الأسنان في الليل أمرًا مهمًا أيضًا ، لأنه يزيل تراكم البلاك والبكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة .

.4. شرب الشاي الأخضر أو ​​الأسود.. فهما يساعدان على حماية أسنانك من التسوس.

5. يجب عدم الإفراط فى تنظيف الأسنان. بالفرشاة أكثر من مرتين في اليوم لأن ذلك يمكن أن يضعف المينا .
6 . تناول الأطعمة التي تساعد على صحة الأسنان.

المصدر: موقع Bright Side

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على خلال 20 دقيقة.. حاربي تسوس الأسنان بنوع من الزيوت

هذا الخبر لا يحتوي على تعليقات.

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أضف تعليق

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
30624

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

تابع وشارك ثورة 25 يناير على صفحتك في فيسبوك وتويتر الآن:

أخبار مصر الأكثر قراءة

كل الوقت
30 يوم
7 أيام