مشروبات ديتوكس للقضاء على سموم الجسم في رمضان

لا يتناول الكثير منا المياه بالكمية المعقولة خلال رمضان، وهو ما يجعلنا نقع فريسة للكثير من المشكلات الصحية، ولا يعلم معظمنا كيفية القضاء على مشكلات السموم الموجودة في الجسم خلال شهر رمضان.

فكما جاء في موقع "بولد سكاى" الهندى، فهناك مجموعة من المشوربات الديتوكس التى تساهمف ى القضاء على السموم فى رمضان بدون حاجة إلى اللجوء إلى تناول العقاقير الطبية أو استخدام وصفات من الأعشاب قد تؤثر علينا بالسلب وتتمثل تلك المشوربات فى الآتي:

المشروب الأول:
خلط البطيخ مع المياه وتناوله على السحور أو بعد الإفطار مباشرة.

المشروب الثاني:
خلط التفاح الاخضر فى كوب من الماء واتركي المشروب لمدة 3 ساعات.
تناولى المشروب عقب الإفطار مباشرة.

المشروب الثالث:
ضعي العنب الأخضر فى المياه مع النعناع.
تناولى المشروب على الإفطار مباشرة.

المصدر: elbalad