الموز .. فوائد تغفلينها لقشرته وخيوطه واحذري تناوله في هذا الوقت

فوائد لا تحصلى لتناول الموز أبرزها الإمساك وطرد السوائل الزائدة
أوقات أحذرى فيها تناول الموز
استخدامات لن تخطر لبالك لقشرة الموز

للموز فوائد لا تحصى بدءا من خيوطها الرفيعة إلى قشرتها إليك أبرز فوائده أبرزها محاربة الإمساك وتخليص الجسم من السوائل الزائدة لكن هناك أوقات غير مستحب فيها تناول الموز إليك أبرزها ..

يعد الموز من أغنى الأطعمة بعنصر البوتاسيوم كما أنه أيضا غنى جدا بالسكريات و البوتاسيوم يعمل على تخليص الجسم من السوائل الزائدة ولكن الخدعة هنا في أن السكريات الغني بها الموز إذا لم تستهلك كلها فإنها تتحول لدهون تخزن فى الجسم، وهنا يزيد الجسم بالدهون مسببًا السمنة .. يساعد الموز يساعد على تكوين الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء ويعالج مرضى الأنيميا وذلك لغناه بالحديد ..

إذا كنت ترغبين فى القضاء على مشكلة الإمساك المستمر فلا تترددى فى تناول الموز المضاف إليه العسل فانه يساعد فى القضاء على مشكلة الإمساك التى تأتي بسبب الميكروبات الموجودة فى المعدة.

وبحسب ما جاء فى "موقع هيلث كير " لا يجب تناول الموز عقب الأكل مباشرة لأنها تسبب الإصابة بعسر الهضم وكذلك قبل النوم مباشرة حتى لا يتسبب فى زيادة وزنك

الخطوط الرفيعة بالموز

وبعيدا عن الفوائد السابقه للموزة ككل فإن للخطوط الرفيعة بالموز ولقشرة الموز فائد عديدة فووفقا لصحيفة "ديلى ميل" فإن لتلك الخطوط أهمية غذائية فهى تنقل العناصر الغذائية وتوزعها في العديد من النباتات والفواكه أبرزها الموز لكي يستفيد بالتالي منها كل من يتناولها كما تعد تلك الخطوط غنية بالألياف أكثر من الموزة الكاملة.فوائد لا تحصى لقشرة الموز..

لقشرة الموز فوائد عديدة تجعلك لا تقومى برميها بعد الآن أبرزها علاج حب الشباب ويمكنك تدليك البشرة جيدا مرة أو مرتين يوميا وستلاحظين الفرق .

يساعد الموز أيضا على تخلص البشرة من التجاعيد ويمكنك أن تمزجي قشور الموز بالبيض ووضعها على الوجه لمدة 10 دقائق فقط ويشطف الوجه بالماء الدافئ وسوف تلاحظين الفرق .

يشفي من لدغات الحشرات ..عندما يدلك أماكن لدغ الحشرات فورا بقشور الموز فهو يعتبر عامل مساعد بشكل كبير على التخلص من الأحمرار والشفاء والألتهاب .

تبييض الأسنان: حيث أنه يساعد في إزالة المادة المتراكمة على الأسنان والمسببة لإصفرارها. دلكي أسنانك بقشر الموز لمدة دقيقتين ولاحظي كيف ستستعيد بياضها.

-للتخلص من حب الشباب: اطحني قشرة الموز وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة تساعد على تقشير البشرة والتخلص من حب الشباب.

- محاربة الصداع : ضعى قشر الموز على الرأس حوالى 15 دقيقة وستدهشين ببدء التحسن التدريجى

-تنظيف الفضيات -قبل العيد يمكنك استخدام قشور الموز للقيام بتلميع الفضيات والأحذية الجلدية.

- محاربة التجاعيد : ضعى قشرة الموز بعد تقشريها مباشرة حول العين حوالى 20 دقيقة لمحاربة الانتفاخ و الهالات السوداء.

-لأطالة عمر النبات المنزلية ضعى قشور الموز المطحونه فى التربة فهى تعد سماد طبيعى للتربة

المصدر: elbalad