من المعروف أن للبقدونس فوائد صحية كبيرة للجسم لاحتوائه على العديد من المركبات الغذائية والبروتينات الضرورية المفيدة للجسم.
أهمية البقدونس وعصيره في التنحيف وخسارة الوزن، بشرط أن يتم تناوله بانتظام إلى جانب أي حمية غذائية منظمة، على أن يتم ذلك بحذر، وأن لا يزيد عدد مرات تناوله عن 3 مرات يومياً.
وأشار الموقع الى أن البقدونس يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وفي نفس الوقت غني بالمركبات الغذائية المهمة، مثل فيتامين (أ) و (ب9) وفيتامين (ك) وأيضأً غني جداً بالحديد. وهذه المركبات لديها القدرة على أن تساعد في اتباع نظام رجيم صحي لفقدان الوزن الزائد بطريقة صحية.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!