نشرت صحيفة "الإندبندنت" عدة نصائح لنوم هانئ، مع ارتفاع درجات الحرارة عن معدلاتها الطبيعية فى فصل الصيف نظرا لصعوبة النوم فى هذا الجو.
وحددت الصحيفة ست نصائح لنوم هادئ هى:
1- ضع زجاجة مياه باردة بين طبقات الفراش.
أضف هذا الخبر إلى موقعك:
إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!