مشروب الزعتر بالكيوى أسهل طريقة لإنقاص الوزن

الريجيم والرياضة طرق تساعد على إنقاص الوزن ولكن على المدى البعيد مما يجعل الفتيات تمل منها ويبحثن عن طرق سريعة وفعالة لإنقاص الوزن.

ويقدم الدكتور محمد حلمى استشارى التغذية العلاجية، اليوم، عصير الزعتر بالكيوى الذي يعد أسهل طريقة لإنقاص الوزن.

المكونات:-
2 كوب ماء
ملعقتان زعتر
كوب صغير من الكيوى المقطع

الطريقة:-
نغلي الماء ثم نرفعه من على النار ونضيف الزعتر، ثم يصفى المشروب جيدًا ويتم وضعه بالخلاط ويضاف إليه الكيوي ويتم خلطهما جيدا، ثم يوضع المشروب بالثلاجة، ويتم تناول كوب منه صباحا "على الريق" وكوب قبل النوم يوميا حتى الحصول على أفضل النتائج.

المصدر: vetogate