آخر الأخبارالصحة والجمال › 9 فوائد لـ" النعناع" لا تعلمها

صورة الخبر: النعناع
النعناع

نصح الدكتور جميل القدسي ، إخصائي التغذية وسفير النوايا الحسنة التابعة للأمم المتحدة، بتناول النعناع لاحتوائه علي فوائد عديدة لجسم الإنسان.

فوائد النعناع:

1- رائحة النعناع العطرية تفيد في التخلص من ‫‏التعب‬ والقلق والاكتئاب والإجهاد.

2- يزيد من القدرة على الانتباه و‏التركيز‬ والقدرات العقلية.

3- يساهم في التخفيف من ‫‏الحساسية‬ الموسمية سواء كانت في الأنف أو في الصدر أو في الجلد.

4- يفيد في الأمراض التي تتصف بقوة الآلية ‫‏الالتهابية‬ في حدوثها مثل ‫‏الربو‬ والتهاب ‫‏المفاصل‬ والتهاب المعدة والقولون والتهاب الجلد وغيرها.

5- يساعد في إزالة الاحتقان وإذابة المخاط و‏البلغم‬.
6- يفيد في التخلص من عسر ‫‏الهضم‬ وسوء الهضم وخصوصا بعد تناول الدهون.

7- يساعد على إدرار العصارة الصفراوية التي تساهم في هضم الدهون.

8- يساعد في تنشيط الغدد اللعابية والتي تساهم في إفراز الإنزيمات الهاضمة مما يساعد في الهضم بشكل أفضل.

9- يحتوي النعناع على فريق من المركبات تصل إلى أكثر من مائة، تعمل مع بعضها بعضا بشكل مذهل لا يستطيع عمله البشر، حيث إن هذه المركبات تساهم في عمل كل هذه الفوائد وأكثر.

المصدر: صدي البلد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على 9 فوائد لـ" النعناع" لا تعلمها

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
70997

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

تابع وشارك ثورة 25 يناير على صفحتك في فيسبوك وتويتر الآن:

أخبار مصر الأكثر قراءة

كل الوقت
30 يوم
7 أيام