تعرفي على ريچيم الليمون لرشاقة أفضل

تردد في أوساط خبراء التغذية أن الليمون له قدرة كبيرة على خفض الوزن.

وأكد الدكتور سعيد المليجي أخصائي التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، ان الليمون له قدرة على إفقاد الجسم الكيلوجرامات الزائدة من الجسم، وتطهير الجسم من السموم وكذلك حرق الدهون في الجسم.

- ريچيم الليمون:

يوضع في كوب ملعقتين من عصير الليمون، ونفس المقدار من البرتقال، ويضاف عليهما كوبان من الماء وربع ملعقة من الفلفل الأحمر المطحون، ويقلب الخليط جيداً ويشرب طازج كل ساعتين.

المصدر: el-balad