علاجات طبيعية لالتهاب المفاصل

نقدم لك بعض العلاجات الطبيعية المهمة والزيوت المسكنة التي يمكن استخدامها للحصول على التخفيف من أعراض التهاب المفاصل:

1- الزيوت العطرية مثل الزنجبيل والخزامى جيدة جدًا لتدليك المفاصل مثل زيت المشمش أو اللوز وتستخدم للتدليك مرتين في اليوم، وبصرف النظر عن تخفيف الألم فإن الرائحة المنبثقة من الزيوت العطرية النقية تريح البال والأعصاب.

2- زيت الخروع مفيد أيضًا لعلاج التهاب المفاصل. زيت الخروع الساخن يمكن تطبيقه مباشرةً على المفاصل الملتهبة: ملعقتين من زيت الخروع يضاف إلى عصير البرتقال الطازج ويؤخذ المزيج يوميًا لمحاربة أعراض التهاب المفاصل، وملعقتين من زيت الخروع يمكن أن تضاف إلى الزنجبيل وتؤخذ كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير وهو ما سيساعد على التخفيف من أعراض التهاب المفاصل.

3- زيت جوز الهند يعمل كمضاد للالتهابات ويمكن أن يخترق بسهولة ويصلح الأنسجة التالفة.
4- زيت الفلفل الأسود فعال جدا لآلام العضلات والمفاصل.

5- زيت البابونج لديه خصائص مضادة للالتهابات.
6- زيت السمك Omega3 فعال لعلاج التهاب المفاصل.

7- زيت الخردل الساخن مع مسحوق الكافور هو علاج فعال للمفاصل المتضررة.
8- تدليك المفاصل مع الخل الساخن يعطي نتائج جيدة.

المصدر: albawabhnews