الماء سلاحك لمحاربة السيلوليت

الماء من أهمّ الأشياء الّتي يحتاجها جسم الإنسان

يعدّ الماء من أهمّ الأشياء الّتي يحتاجها جسم الإنسان للقيام بوظائفه وأعماله المختلفة، هناك فوائد عديدة لمياه الشرب قد تجهلها تمامًا، فكما قال الله عز وجل في كتابه الكريم "وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ"، فليس ثمة أي مشروب آخر فيه فائدة لجسمك كالمياه خاصة فيما يتعلق بالصحة والرشاقة والجمال.

أشار الدكتور خالد يوسف، استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة، إلى أن السيلوليت أو التكتلات الدهنية تحت طبقة الجلد، يفسد جمال أي امرأة وفتاة، لذا فإن التقليل من شرب الماء أحد العوامل التي تساعد على تكتل الدهون أسفل البشرة، ما يتسبب في ظهور السيلوليت، لذلك يجب الحرص على تناول من 2: 3 لترات من الماء يوميا، ويفضل شرب من كوبين إلى 4 أكواب ماء فور الاستيقاظ.

وأوضح "يوسف"، أن شرب كوبي ماء قبل كل وجبة بنصف ساعة، وعدم استبدال الماء بمشروب آخر، ذلك يساعد على التخلص من السيلوليت ويغسل الجسم من السموم، ويسهل عليه التخلص من الدهون خارج الجسم.

المصدر: vetogate