آخر الأخبارالصحة والجمال › الفلفل الحار .. للوقاية من نزلات البرد

صورة الخبر: الفلفل الحار
الفلفل الحار

تعد الإصابة بنزلات البرد من أكثر المشكلات الصحية المتكررة في الشتاء، وخصوصاً لأصحاب المناعة الضعيفة، مما يستدعي تناول بعض الأطعمة التي تعمل على مقاومة نزلات البرد، ورفع كفاءة الجهاز المناعي، لسرعة الشفاء منها.

وكشفت نتائج دراسة طبية أمريكية حديثة، عن الفوائد المتعددة التي يحتوي عليها الفلفل الحار، ومدي فاعليته في علاج نزلات البرد.

وأشارت الدراسة إلى قدرته فى علاج حالات التهابات واحتقان الحلق والحنجرة، وأرجعت السبب فى ذلك إلى النسبة العالية من فيتامين سى التى يحتوي عليها الفلفل، والتي ربما تفوق غيره من الأطعمة الأخرى.

وأوضحت الدراسة أنه يمكن إضافة الفلفل الحار إلى الأطعمة المختلفة، للعمل على رفع كفاءة الجهاز المناعي، وبالتالي يقلل فرص الإصابة من نزلات البرد المتكررة، كما إنه يعمل على الشفاء منها بشكل أسرع.
وحذرت الدراسة بضرورة استخدام الفلفل بكميات متوازنة دون إفراط، كما يحذر تناوله لمرضى التهابات المعدة، وارتجاع المرئ.

المصدر: بوابة الوفد

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الفلفل الحار .. للوقاية من نزلات البرد

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
68031

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

تابع وشارك ثورة 25 يناير على صفحتك في فيسبوك وتويتر الآن:

أخبار مصر الأكثر قراءة

كل الوقت
30 يوم
7 أيام