آخر الأخبارالصحة والجمال › الشمندر الأحمر يطرد السموم ويحرق الدهون

صورة الخبر: الشمندر الأحمر
الشمندر الأحمر

يعد الشمندر الأحمر ينبوع الصحة والرشاقة، إذ يعمل على تقوية جهاز المناعة وتنشيط القلب والدورة الدموية، ويساعد على التمتع باللياقة البدنية، فضلًا عن أنه يخلص الجسم من السموم.

ذكرت مجلة "فرويندين" الألمانية أنه يعد من الركائز الأساسية للتغذية الصحية وأنظمة الحمية الغذائية نظرًا لأنه غني بحمض الفوليك والبوتاسيوم والحديد، كما أن تناول عصير الشمندر الأحمر الطازج بانتظام يعد سلاحًا فعالًا لطرد السموم من الجسم عبر الأمعاء.

وللتمتع بهذه الفوائد الصحية الجمة تنصح "فرويندين" بتناول الشمندر الأحمر طازجًا، وذلك لتحقيق أقصى استفادة ممكنة من عناصره الغذائية، لافتة إلى إمكانية تناوله بطرق متعددة، كالعصير والسلاطة والحساء والعديد من الوصفات المخصصة لإنقاص الوزن وطرد السموم.

المصدر: وكالات

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على الشمندر الأحمر يطرد السموم ويحرق الدهون

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
65495

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

تابع وشارك ثورة 25 يناير على صفحتك في فيسبوك وتويتر الآن:

أخبار مصر الأكثر قراءة

كل الوقت
30 يوم
7 أيام