آخر الأخبارالصحة والجمال › البطيخ يقلل الإصابة بسرطان القولون

صورة الخبر: البطيخ
البطيخ

البطيخ من الخضراوات الهامة في فصل الصيف لما يحتويه من نسبة عالية من الماء والسكريات الطبيعية، فمع ارتفاع درجة الحرارة نحتاج إلى تناول البطيخ لأنه يعطينا إحساسًا بالانتعاش، كما أنه مقوٍ جنسي أفضل من الفياجرا، فلتعرف فوائد البطيخ.

‫-‬ يعد قشر البطيخ الأحمر مصدرًا طبيعيًا لمادة السيترولين، وهي حمض أميني يعزز من إنتاج أكسيد الأزوت الذي يحسِّن تدفق الدم عبر الشرايين مثلما تفعل الفياجرا.

- 100 جرام من البطيخ الأحمر تحتوي على كمية الليكوبين تماثل ما تحتويه حبة طماطم متوسطة الحجم.

‎‫-‬ يعد البطيخ الأحمر مصدرًا جيدًا لمادة البيتاكاروتين، المصدر الأساسي لفيتامين "أ" المفيد لصحة الجلد والعين، وكذلك فهو يقلل من الإصابة بسرطان القولون والمستقيم والبروستات.

‎‫-‬ يحمي البطيخ من التهاب البول للمرأة الحامل، والذي يكون سببه الأول نقصان الماء وجفاف المهبل.

المصدر: elwatannews

قد يعجبك أيضا...

أضف هذا الخبر إلى موقعك:

إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك

التعليقات على البطيخ يقلل الإصابة بسرطان القولون

كن أول شخص وأضف تعليق على هذا الخبر الآن!

أكتب تعليقك
إسمك
البريد الإلكتروني

لن يتم إظهار بريدك الإلكتروني مع التعليق

الرقم السري
17636

من فضلك أكتب الرقم الظاهر أمامك في خانة الرقم السري

تابع وشارك ثورة 25 يناير على صفحتك في فيسبوك وتويتر الآن:

أخبار مصر الأكثر قراءة

كل الوقت
30 يوم
7 أيام