الشاي يساعدكِ على التخلص من الدهون

أثبتت البحوث العلمية الفوائد الصحية الجمة لتناول الشاى بجميع أنواعه، لأنه يساعد فى فقدان الوزن وترطيب الجلد لتتمتعى بنضارة وإشراق.

فقد أوضح خبراء فى «هيئة الشاى الاستشارية» (TAP)، الذى يوفر معلومات موضوعية عن الشاى، حيث أكدوا فاعليته فى ترطيب الجلد، حيث إن تناول ستة أكواب منه يوميا يحقق هذا الغرض.

وقد تبين أيضا أن الشاي الأبيض يعد من المضادات للالتهابات في جلد الإنسان. وفي دراسة واحدة، تم تعريض خلايا الجلد البشري في المختبر لبيروكسيد الهيدروجين، وقد تبين أن الشاي الأبيض ساهم فى تقليل الالتهاب.

كما يلعب الشاى دورا مهما فى فقدان الوزن، حيث إن استهلاكه بكميات معتدلة يسهم- بمرور الوقت- فى التخلص من الدهون الزائدة فى منطقة الخصر والأرداف.

المصدر: أ.ش.أ